低空瑜珈 Level.1 師資培訓課程

８個小時的培訓中，您將會學習到整套發展自紐約低空瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。

【適合對象】

1. 對低空瑜珈有深度練習興趣，希望能自主練習的人
2. 長期肩頸緊繃，因工作姿勢不正腰酸背痛，希望用運動改善的人
3. 想要擁有緊實身材線條，良好新陳代謝的人
4. 有瑜珈經驗、新手可 (此課程為低空瑜珈，安全感較佳)
 

【課程大綱】

中午休息時間，因實作進度而定。休息時間預計：12:30-13:00 

【講師資歷】

Meigo 美果老師

【擅長】

◎ 匈牙利 xbody 訓練
◎ Auster 懸吊設備訓練
◎ AerialYoga 空中肌力訓練、核心訓練、
◎ Jazzdance、WT 重量訓練·MAT 墊上核心
◎ 皮拉提斯、哈瑜珈 婦孕體適能
◎ PFT Professional coach 私人教練

【證照】

1. 匈牙利 xbody Training 國際合格教練
2. AFAA 美國 MAT 墊上核心老師
3. AFAA 美國 PFT 私人體適能顧問
4. AFAA WT 重量訓練合格老師
5. AFAA 孕產婦體適能認證老師
6. Auster 吊系統認證教官
7. 印度國際 YAI 聯盟 200 小時合格老師
8. 印度國際聯盟空中瑜珈一級認老師 Aerial Yoga teacher training Level 1
9. 印度國際聯盟空中瑜珈二級認證老師 Aerial Yoga teacher training Level 2
10. 中華民國肚皮舞乙級認證教師
11. 中華民國皮拉提斯 C 級老師
12. CROSSCORE RBT FIT 教練
13. FLEXI-BAR 研習
14. KB FITL1-澳洲功能性壺鈴訓練師
15. KB FITL2-澳洲功能性壺鈴訓練師
16. Thump boxing L1 澳洲國際踢拳訓練師
17. Thump boxing L2 澳洲國際踢拳訓練師
18. 中華民國空中舞蹈協會進階空中花式瑜珈師資
19. CPR+ADE 緊急救命防術照
20. 台灣連動傷害防護會(軟組織傷害處裡技術動態按摩)
21. PAD1 開放水域潛水員際證照
22· The Fundamenta l Course in yoga & Indian Culture 印度瑜珈小時五天四夜研習營
23. THE YOGA WHEEL 瑜珈輪研習認證

【課程花絮】

【課程費用包含】

師資教學 8 小時

紙本教材

場地使用

電子課程時數證明 (需考試)

課程完成發放電子證書(製作時間兩週)，屆時會提供PDF檔給同學們下載

需要紙本證書可以現場告知主辦單位並酌收200工本費

【課程加購】

【注意事項】

◎ 服裝：請著運動服、長褲、運動鞋。
◎ 活動前 5 日或額滿報名截止，如人數不足 5 人，課程取消或延後，將另行通知。
◎ 小班制，滿班人數 10 人。
◎ 送出報名資料及繳款後，請至信箱確認是否報名成功。
◎ 餐食交通請自理。
◎ 本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額，其他人無法報名。
◎ 若要轉讓名額，報名者可以自行轉讓，但轉讓後請告知本單位，以利變更參加人資訊。